Res, sirloin inferior tri-tip, magro y grasa, crudo
USDA SR Legacy
Res, sirloin inferior tri-tip, magro y grasa, crudo pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 165 kcal de energia, 21 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 8.6 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (317 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 8.55g48%
- Protein
- 20.64g52%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,3 mg | |
| Vitamina K | 1,3 µg | |
| Vitamina B6 | 0,6 mg | |
| Folato (B9) | 11 µg | |
| Vitamina B12 | 1,1 µg | |
Minerales
| Potasio | 317 mg | |
| Sodio | 52 mg | |
| Calcio | 25 mg | |
| Hierro | 1,5 mg | |
| Magnesio | 21 mg | |
| Zinc | 3,6 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Res, sirloin inferior tri-tip, magro y grasa, crudo? +
Res, sirloin inferior tri-tip, magro y grasa, crudo aporta 165 kcal por cada 100 g.
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Res, sirloin inferior tri-tip, magro y grasa, crudo contiene 21 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
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Res, sirloin inferior tri-tip, magro y grasa, crudo contiene 1.5 mg de hierro por 100 g.
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Res, sirloin inferior tri-tip, magro y grasa, crudo se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.
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Res, sirloin inferior tri-tip, magro y grasa, crudo aporta cantidades notables de Vitamin B12 (1.1 mcg) por 100 g.
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Res, sirloin inferior tri-tip, magro y grasa, crudo contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.