Mortadella aus Rind und Schwein
USDA SR Legacy
Mortadella aus Rind und Schwein gehort zur Kategorie Verarbeitet. Eine 100-g-Portion liefert 311 kcal Energie, 16 g Protein, 3.0 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Verarbeitete Lebensmittel variieren stark in ihrer Nahrstoffdichte; Natrium- und Zuckerzusatz sollten gepruft werden.
- Carbs
- 3.05g4%
- Fat
- 25.39g75%
- Protein
- 16.37g21%
Vitamine
| Vitamin D | 1 µg | |
| Vitamin E | 0,2 mg | |
| Vitamin K | 1,6 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 3 µg | |
| Vitamin B12 | 1,5 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 163 mg | |
| Natrium | 1.246 mg | |
| Kalzium | 18 mg | |
| Eisen | 1,4 mg | |
| Magnesium | 11 mg | |
| Zink | 2,1 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Mortadella aus Rind und Schwein? +
Mortadella aus Rind und Schwein liefert 311 kcal pro 100 g.
Ist Mortadella aus Rind und Schwein reich an Protein? +
Mortadella aus Rind und Schwein enthalt 16 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Natrium ist in Mortadella aus Rind und Schwein? +
Mortadella aus Rind und Schwein enthalt 1246 mg Natrium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Mortadella aus Rind und Schwein? +
Mortadella aus Rind und Schwein wird in unserer Datenbank der Kategorie Verarbeitet zugeordnet.
Enthalt Mortadella aus Rind und Schwein gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Mortadella aus Rind und Schwein keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Mortadella aus Rind und Schwein hauptsachlich? +
Mortadella aus Rind und Schwein liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin D (1.0 mcg), Vitamin B12 (1.5 mcg).
Ist Mortadella aus Rind und Schwein eine gute Ballaststoffquelle? +
Mortadella aus Rind und Schwein enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.