McDonald's Filet-O-Fish
USDA SR Legacy
McDonald's Filet-O-Fish gehort zur Kategorie Verarbeitet. Eine 100-g-Portion liefert 282 kcal Energie, 11 g Protein, 26 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (220 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Verarbeitete Lebensmittel variieren stark in ihrer Nahrstoffdichte; Natrium- und Zuckerzusatz sollten gepruft werden.
- Carbs
- 26.39g37%
- Fat
- 14.64g47%
- Protein
- 11.26g16%
Vitamine
| Vitamin C | 0,3 mg | |
| Vitamin E | 1,2 mg | |
| Vitamin K | 4,9 µg | |
| Vitamin B12 | 1,1 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 220 mg | |
| Natrium | 434 mg | |
| Kalzium | 120 mg | |
| Eisen | 1,6 mg | |
| Magnesium | 27 mg | |
| Zink | 0,6 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat McDonald's Filet-O-Fish? +
McDonald's Filet-O-Fish liefert 282 kcal pro 100 g.
Ist McDonald's Filet-O-Fish reich an Protein? +
McDonald's Filet-O-Fish enthalt 11 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Natrium ist in McDonald's Filet-O-Fish? +
McDonald's Filet-O-Fish enthalt 434 mg Natrium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort McDonald's Filet-O-Fish? +
McDonald's Filet-O-Fish wird in unserer Datenbank der Kategorie Verarbeitet zugeordnet.
Enthalt McDonald's Filet-O-Fish gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt McDonald's Filet-O-Fish keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt McDonald's Filet-O-Fish hauptsachlich? +
McDonald's Filet-O-Fish liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.1 mcg).
Ist McDonald's Filet-O-Fish eine gute Ballaststoffquelle? +
McDonald's Filet-O-Fish enthalt 1.4 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.