Leberwurst-Aufstrich
USDA SR Legacy
Leberwurst-Aufstrich gehort zur Kategorie Verarbeitet. Eine 100-g-Portion liefert 305 kcal Energie, 12 g Protein, 5.9 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Verarbeitete Lebensmittel variieren stark in ihrer Nahrstoffdichte; Natrium- und Zuckerzusatz sollten gepruft werden.
- Carbs
- 5.89g8%
- Fat
- 25.45g76%
- Protein
- 12.38g16%
Vitamine
| Vitamin A | 4.091 µg | |
| Vitamin C | 3,5 mg | |
| Vitamin B6 | 0,2 mg | |
| Folat (B9) | 30 µg | |
| Vitamin B12 | 13,5 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 170 mg | |
| Natrium | 700 mg | |
| Kalzium | 22 mg | |
| Eisen | 8,9 mg | |
| Magnesium | 12 mg | |
| Zink | 2,3 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Leberwurst-Aufstrich? +
Leberwurst-Aufstrich liefert 305 kcal pro 100 g.
Ist Leberwurst-Aufstrich reich an Protein? +
Leberwurst-Aufstrich enthalt 12 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Natrium ist in Leberwurst-Aufstrich? +
Leberwurst-Aufstrich enthalt 700 mg Natrium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Leberwurst-Aufstrich? +
Leberwurst-Aufstrich wird in unserer Datenbank der Kategorie Verarbeitet zugeordnet.
Enthalt Leberwurst-Aufstrich gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Leberwurst-Aufstrich keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Leberwurst-Aufstrich hauptsachlich? +
Leberwurst-Aufstrich liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (4091 mcg), Vitamin B12 (13 mcg).
Ist Leberwurst-Aufstrich eine gute Ballaststoffquelle? +
Leberwurst-Aufstrich enthalt 2.5 g Ballaststoffe pro 100 g, was als moderat gilt.