Leberwurst, Schweinefleisch
USDA SR Legacy
Leberwurst, Schweinefleisch gehort zur Kategorie Verarbeitet. Eine 100-g-Portion liefert 326 kcal Energie, 14 g Protein, 2.2 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Verarbeitete Lebensmittel variieren stark in ihrer Nahrstoffdichte; Natrium- und Zuckerzusatz sollten gepruft werden.
- Carbs
- 2.2g3%
- Fat
- 28.5g80%
- Protein
- 14.1g18%
Vitamine
| Vitamin A | 8.308 µg | |
| Vitamin B6 | 0,2 mg | |
| Folat (B9) | 30 µg | |
| Vitamin B12 | 13,5 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 170 mg | |
| Natrium | 860 mg | |
| Kalzium | 26 mg | |
| Eisen | 6,4 mg | |
| Magnesium | 12 mg | |
| Zink | 2,3 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Leberwurst, Schweinefleisch? +
Leberwurst, Schweinefleisch liefert 326 kcal pro 100 g.
Ist Leberwurst, Schweinefleisch reich an Protein? +
Leberwurst, Schweinefleisch enthalt 14 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Natrium ist in Leberwurst, Schweinefleisch? +
Leberwurst, Schweinefleisch enthalt 860 mg Natrium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Leberwurst, Schweinefleisch? +
Leberwurst, Schweinefleisch wird in unserer Datenbank der Kategorie Verarbeitet zugeordnet.
Enthalt Leberwurst, Schweinefleisch gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Leberwurst, Schweinefleisch keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Leberwurst, Schweinefleisch hauptsachlich? +
Leberwurst, Schweinefleisch liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (8308 mcg), Vitamin B12 (13 mcg).
Ist Leberwurst, Schweinefleisch eine gute Ballaststoffquelle? +
Leberwurst, Schweinefleisch enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.