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Fleisch · pro 100g

Lammpankreas (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (geschmort)

USDA SR Legacy

Kalorien
234 kcal
Protein
22.83 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Lammpankreas (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (geschmort) gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 234 kcal Energie, 23 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (291 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
15.12 g · 60%
Protein
22.83 g · 40%

Vitamine

Vitamin C 20 mg
22%
Vitamin B6 0,1 mg
3%
Folat (B9) 13 µg
3%
Vitamin B12 5,5 µg
231%

Mineralstoffe

Kalium 291 mg
6%
Natrium 52 mg
2%
Kalzium 12 mg
1%
Eisen 2,1 mg
12%
Magnesium 19 mg
5%
Zink 2,7 mg
24%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Lammpankreas (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (geschmort)?

Lammpankreas (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (geschmort) liefert 234 kcal pro 100 g.

Ist Lammpankreas (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (geschmort) reich an Protein?

Lammpankreas (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (geschmort) enthalt 23 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Lammpankreas (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (geschmort)?

Lammpankreas (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (geschmort) enthalt 2.1 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Lammpankreas (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (geschmort)?

Lammpankreas (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (geschmort) wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Lammpankreas (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (geschmort) gangige Allergene?

Laut USDA-Daten enthalt Lammpankreas (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (geschmort) keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Lammpankreas (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (geschmort) hauptsachlich?

Lammpankreas (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (geschmort) liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin C (20 mg), Vitamin B12 (5.5 mcg).

Ist Lammpankreas (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (geschmort) eine gute Ballaststoffquelle?

Lammpankreas (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (geschmort) enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.