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Fleisch · pro 100g

Lammrippe (nur Magerfleisch, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice), gegart (gebraten)

USDA SR Legacy

Kalorien
232 kcal
Protein
26.16 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Lammrippe (nur Magerfleisch, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice), gegart (gebraten) gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 232 kcal Energie, 26 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (315 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
13.31 g · 53%
Protein
26.16 g · 47%

Vitamine

Vitamin E 0,2 mg
1%
Vitamin B6 0,2 mg
9%
Folat (B9) 22 µg
6%
Vitamin B12 2,2 µg
90%

Mineralstoffe

Kalium 315 mg
7%
Natrium 81 mg
4%
Kalzium 21 mg
2%
Eisen 1,8 mg
10%
Magnesium 23 mg
5%
Zink 4,5 mg
41%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Lammrippe (nur Magerfleisch, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice), gegart (gebraten)?

Lammrippe (nur Magerfleisch, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice), gegart (gebraten) liefert 232 kcal pro 100 g.

Ist Lammrippe (nur Magerfleisch, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice), gegart (gebraten) reich an Protein?

Lammrippe (nur Magerfleisch, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice), gegart (gebraten) enthalt 26 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Lammrippe (nur Magerfleisch, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice), gegart (gebraten)?

Lammrippe (nur Magerfleisch, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice), gegart (gebraten) enthalt 1.8 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Lammrippe (nur Magerfleisch, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice), gegart (gebraten)?

Lammrippe (nur Magerfleisch, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice), gegart (gebraten) wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Lammrippe (nur Magerfleisch, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice), gegart (gebraten) gangige Allergene?

Laut USDA-Daten enthalt Lammrippe (nur Magerfleisch, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice), gegart (gebraten) keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Lammrippe (nur Magerfleisch, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice), gegart (gebraten) hauptsachlich?

Lammrippe (nur Magerfleisch, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice), gegart (gebraten) liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.2 mcg).

Ist Lammrippe (nur Magerfleisch, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice), gegart (gebraten) eine gute Ballaststoffquelle?

Lammrippe (nur Magerfleisch, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice), gegart (gebraten) enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.