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Fleisch · pro 100g

Lammrippe (Magerfleisch und Fett, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice), gegart (gebraten)

USDA SR Legacy

Kalorien
359 kcal
Protein
21.12 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Lammrippe (Magerfleisch und Fett, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice), gegart (gebraten) gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 359 kcal Energie, 21 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (271 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
29.82 g · 76%
Protein
21.12 g · 24%

Vitamine

Vitamin E 0,1 mg
1%
Vitamin B6 0,1 mg
6%
Folat (B9) 15 µg
4%
Vitamin B12 2,2 µg
93%

Mineralstoffe

Kalium 271 mg
6%
Natrium 73 mg
3%
Kalzium 22 mg
2%
Eisen 1,6 mg
9%
Magnesium 20 mg
5%
Zink 3,5 mg
32%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Lammrippe (Magerfleisch und Fett, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice), gegart (gebraten)?

Lammrippe (Magerfleisch und Fett, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice), gegart (gebraten) liefert 359 kcal pro 100 g.

Ist Lammrippe (Magerfleisch und Fett, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice), gegart (gebraten) reich an Protein?

Lammrippe (Magerfleisch und Fett, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice), gegart (gebraten) enthalt 21 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Lammrippe (Magerfleisch und Fett, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice), gegart (gebraten)?

Lammrippe (Magerfleisch und Fett, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice), gegart (gebraten) enthalt 1.6 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Lammrippe (Magerfleisch und Fett, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice), gegart (gebraten)?

Lammrippe (Magerfleisch und Fett, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice), gegart (gebraten) wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Lammrippe (Magerfleisch und Fett, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice), gegart (gebraten) gangige Allergene?

Laut USDA-Daten enthalt Lammrippe (Magerfleisch und Fett, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice), gegart (gebraten) keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Lammrippe (Magerfleisch und Fett, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice), gegart (gebraten) hauptsachlich?

Lammrippe (Magerfleisch und Fett, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice), gegart (gebraten) liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.2 mcg).

Ist Lammrippe (Magerfleisch und Fett, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice), gegart (gebraten) eine gute Ballaststoffquelle?

Lammrippe (Magerfleisch und Fett, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice), gegart (gebraten) enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.