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Fleisch · pro 100g

Lammhoden (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh

USDA SR Legacy

Kalorien
68 kcal
Protein
11.4 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Lammhoden (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 68 kcal Energie, 11 g Protein, 0.14 g Kohlenhydrate und 2.4 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (265 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0.14 g · 1%
Fat
2.38 g · 32%
Protein
11.4 g · 67%

Vitamine

Vitamin A 10 µg
1%
Vitamin E 0,3 mg
2%
Vitamin B6 0 mg
2%
Vitamin B12 9,9 µg
412%

Mineralstoffe

Kalium 265 mg
6%
Natrium 119 mg
5%
Kalzium 5 mg
0%
Eisen 1,1 mg
6%
Magnesium 11 mg
3%
Zink 1,1 mg
10%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Lammhoden (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh?

Lammhoden (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh liefert 68 kcal pro 100 g.

Ist Lammhoden (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh reich an Protein?

Lammhoden (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh enthalt 11 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.

Wie viel Eisen ist in Lammhoden (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh?

Lammhoden (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh enthalt 1.1 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Lammhoden (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh?

Lammhoden (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Lammhoden (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh gangige Allergene?

Laut USDA-Daten enthalt Lammhoden (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Lammhoden (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh hauptsachlich?

Lammhoden (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (9.9 mcg).

Ist Lammhoden (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh eine gute Ballaststoffquelle?

Lammhoden (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.