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Fleisch · pro 100g

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, nur Magerfleisch, gegart (scharf gebraten)

USDA SR Legacy

Kalorien
162 kcal
Protein
25.53 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, nur Magerfleisch, gegart (scharf gebraten) gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 162 kcal Energie, 26 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 6.7 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (345 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
6.7 g · 37%
Protein
25.53 g · 63%

Vitamine

Vitamin A 5 µg
1%
Vitamin E 0,3 mg
2%
Vitamin B6 0,2 mg
12%
Vitamin B12 1,6 µg
68%

Mineralstoffe

Kalium 345 mg
7%
Natrium 76 mg
3%
Kalzium 8 mg
1%
Eisen 1,6 mg
9%
Magnesium 24 mg
6%
Zink 3 mg
27%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, nur Magerfleisch, gegart (scharf gebraten)?

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, nur Magerfleisch, gegart (scharf gebraten) liefert 162 kcal pro 100 g.

Ist Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, nur Magerfleisch, gegart (scharf gebraten) reich an Protein?

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, nur Magerfleisch, gegart (scharf gebraten) enthalt 26 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, nur Magerfleisch, gegart (scharf gebraten)?

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, nur Magerfleisch, gegart (scharf gebraten) enthalt 1.6 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, nur Magerfleisch, gegart (scharf gebraten)?

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, nur Magerfleisch, gegart (scharf gebraten) wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, nur Magerfleisch, gegart (scharf gebraten) gangige Allergene?

Laut USDA-Daten enthalt Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, nur Magerfleisch, gegart (scharf gebraten) keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, nur Magerfleisch, gegart (scharf gebraten) hauptsachlich?

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, nur Magerfleisch, gegart (scharf gebraten) liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.6 mcg).

Ist Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, nur Magerfleisch, gegart (scharf gebraten) eine gute Ballaststoffquelle?

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, nur Magerfleisch, gegart (scharf gebraten) enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.