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Fleisch · pro 100g

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf gebraten)

USDA SR Legacy

Kalorien
274 kcal
Protein
21.13 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf gebraten) gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 274 kcal Energie, 21 g Protein, 0.10 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (306 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0.1 g · 0%
Fat
20.98 g · 69%
Protein
21.13 g · 31%

Vitamine

Vitamin A 16 µg
2%
Vitamin D 0,1 µg
1%
Vitamin E 0,4 mg
3%
Vitamin B6 0,2 mg
10%
Vitamin B12 1,4 µg
59%

Mineralstoffe

Kalium 306 mg
7%
Natrium 69 mg
3%
Kalzium 7 mg
1%
Eisen 1,4 mg
8%
Magnesium 21 mg
5%
Zink 2,6 mg
24%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf gebraten)?

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf gebraten) liefert 274 kcal pro 100 g.

Ist Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf gebraten) reich an Protein?

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf gebraten) enthalt 21 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf gebraten)?

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf gebraten) enthalt 1.4 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf gebraten)?

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf gebraten) wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf gebraten) gangige Allergene?

Laut USDA-Daten enthalt Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf gebraten) keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf gebraten) hauptsachlich?

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf gebraten) liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.4 mcg).

Ist Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf gebraten) eine gute Ballaststoffquelle?

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf gebraten) enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.