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Fleisch · pro 100g

Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh

USDA SR Legacy

Kalorien
310 kcal
Protein
16.32 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 310 kcal Energie, 16 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (214 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
26.63 g · 79%
Protein
16.32 g · 21%

Vitamine

Vitamin E 0,2 mg
1%
Vitamin B6 0,1 mg
8%
Folat (B9) 17 µg
4%
Vitamin B12 2 µg
85%

Mineralstoffe

Kalium 214 mg
5%
Natrium 56 mg
2%
Kalzium 15 mg
1%
Eisen 1,6 mg
9%
Magnesium 21 mg
5%
Zink 2,5 mg
23%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh?

Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh liefert 310 kcal pro 100 g.

Ist Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh reich an Protein?

Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh enthalt 16 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh?

Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh enthalt 1.6 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh?

Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh gangige Allergene?

Laut USDA-Daten enthalt Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh hauptsachlich?

Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.0 mcg).

Ist Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh eine gute Ballaststoffquelle?

Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.