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Fleisch · pro 100g

Lammfleisch, australisch, importiert, frisch, Lende, nur trennbares Magerfleisch, auf 1/8 Zoll Fett getrimmt, gegart, gegrillt

USDA SR Legacy

Kalorien
192 kcal
Protein
26.53 g
Ballaststoffe
g
Kategorie
Fleisch

Lammfleisch, australisch, importiert, frisch, Lende, nur trennbares Magerfleisch, auf 1/8 Zoll Fett getrimmt, gegart, gegrillt gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 192 kcal Energie, 27 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 8.8 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (340 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
8.75 g · 43%
Protein
26.53 g · 57%

Vitamine

Vitamin B6 0,5 mg
30%
Vitamin B12 2 µg
84%

Mineralstoffe

Kalium 340 mg
7%
Natrium 80 mg
3%
Kalzium 21 mg
2%
Eisen 2,2 mg
12%
Magnesium 26 mg
6%
Zink 3,5 mg
32%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Lammfleisch, australisch, importiert, frisch, Lende, nur trennbares Magerfleisch, auf 1/8 Zoll Fett getrimmt, gegart, gegrillt?

Lammfleisch, australisch, importiert, frisch, Lende, nur trennbares Magerfleisch, auf 1/8 Zoll Fett getrimmt, gegart, gegrillt liefert 192 kcal pro 100 g.

Ist Lammfleisch, australisch, importiert, frisch, Lende, nur trennbares Magerfleisch, auf 1/8 Zoll Fett getrimmt, gegart, gegrillt reich an Protein?

Lammfleisch, australisch, importiert, frisch, Lende, nur trennbares Magerfleisch, auf 1/8 Zoll Fett getrimmt, gegart, gegrillt enthalt 27 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Lammfleisch, australisch, importiert, frisch, Lende, nur trennbares Magerfleisch, auf 1/8 Zoll Fett getrimmt, gegart, gegrillt?

Lammfleisch, australisch, importiert, frisch, Lende, nur trennbares Magerfleisch, auf 1/8 Zoll Fett getrimmt, gegart, gegrillt enthalt 2.2 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Lammfleisch, australisch, importiert, frisch, Lende, nur trennbares Magerfleisch, auf 1/8 Zoll Fett getrimmt, gegart, gegrillt?

Lammfleisch, australisch, importiert, frisch, Lende, nur trennbares Magerfleisch, auf 1/8 Zoll Fett getrimmt, gegart, gegrillt wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Lammfleisch, australisch, importiert, frisch, Lende, nur trennbares Magerfleisch, auf 1/8 Zoll Fett getrimmt, gegart, gegrillt gangige Allergene?

Laut USDA-Daten enthalt Lammfleisch, australisch, importiert, frisch, Lende, nur trennbares Magerfleisch, auf 1/8 Zoll Fett getrimmt, gegart, gegrillt keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Lammfleisch, australisch, importiert, frisch, Lende, nur trennbares Magerfleisch, auf 1/8 Zoll Fett getrimmt, gegart, gegrillt hauptsachlich?

Lammfleisch, australisch, importiert, frisch, Lende, nur trennbares Magerfleisch, auf 1/8 Zoll Fett getrimmt, gegart, gegrillt liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.0 mcg).

Ist Lammfleisch, australisch, importiert, frisch, Lende, nur trennbares Magerfleisch, auf 1/8 Zoll Fett getrimmt, gegart, gegrillt eine gute Ballaststoffquelle?

Angaben zum Ballaststoffgehalt von Lammfleisch, australisch, importiert, frisch, Lende, nur trennbares Magerfleisch, auf 1/8 Zoll Fett getrimmt, gegart, gegrillt liegen nicht vor.