waffle.wiki
Nutrition atlas
Fleisch · pro 100g

Lamm, australisch, importiert, frisch, Keule (mittlere Scheibe), mit Knochen, trennbares Mager- und Fettfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, roh

USDA SR Legacy

Kalorien
195 kcal
Protein
19.17 g
Ballaststoffe
g
Kategorie
Fleisch

Lamm, australisch, importiert, frisch, Keule (mittlere Scheibe), mit Knochen, trennbares Mager- und Fettfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 195 kcal Energie, 19 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (318 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
12.56 g · 60%
Protein
19.17 g · 40%

Vitamine

Vitamin B6 0,4 mg
22%
Vitamin B12 2,8 µg
117%

Mineralstoffe

Kalium 318 mg
7%
Natrium 61 mg
3%
Kalzium 10 mg
1%
Eisen 1,8 mg
10%
Magnesium 23 mg
5%
Zink 3,3 mg
30%
Allergene Ohne Allergene
ALSO IN THIS CATEGORY

Ähnliche Lebensmittel

FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Lamm, australisch, importiert, frisch, Keule (mittlere Scheibe), mit Knochen, trennbares Mager- und Fettfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, roh?

Lamm, australisch, importiert, frisch, Keule (mittlere Scheibe), mit Knochen, trennbares Mager- und Fettfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, roh liefert 195 kcal pro 100 g.

Ist Lamm, australisch, importiert, frisch, Keule (mittlere Scheibe), mit Knochen, trennbares Mager- und Fettfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, roh reich an Protein?

Lamm, australisch, importiert, frisch, Keule (mittlere Scheibe), mit Knochen, trennbares Mager- und Fettfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, roh enthalt 19 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Lamm, australisch, importiert, frisch, Keule (mittlere Scheibe), mit Knochen, trennbares Mager- und Fettfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, roh?

Lamm, australisch, importiert, frisch, Keule (mittlere Scheibe), mit Knochen, trennbares Mager- und Fettfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, roh enthalt 1.8 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Lamm, australisch, importiert, frisch, Keule (mittlere Scheibe), mit Knochen, trennbares Mager- und Fettfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, roh?

Lamm, australisch, importiert, frisch, Keule (mittlere Scheibe), mit Knochen, trennbares Mager- und Fettfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Lamm, australisch, importiert, frisch, Keule (mittlere Scheibe), mit Knochen, trennbares Mager- und Fettfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, roh gangige Allergene?

Laut USDA-Daten enthalt Lamm, australisch, importiert, frisch, Keule (mittlere Scheibe), mit Knochen, trennbares Mager- und Fettfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Lamm, australisch, importiert, frisch, Keule (mittlere Scheibe), mit Knochen, trennbares Mager- und Fettfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, roh hauptsachlich?

Lamm, australisch, importiert, frisch, Keule (mittlere Scheibe), mit Knochen, trennbares Mager- und Fettfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.8 mcg).

Ist Lamm, australisch, importiert, frisch, Keule (mittlere Scheibe), mit Knochen, trennbares Mager- und Fettfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, roh eine gute Ballaststoffquelle?

Angaben zum Ballaststoffgehalt von Lamm, australisch, importiert, frisch, Keule (mittlere Scheibe), mit Knochen, trennbares Mager- und Fettfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, roh liegen nicht vor.