Kielbasa, vollgar gegart, nicht erhitzt
USDA SR Legacy
Kielbasa, vollgar gegart, nicht erhitzt gehort zur Kategorie Verarbeitet. Eine 100-g-Portion liefert 325 kcal Energie, 11 g Protein, 3.7 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (217 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Verarbeitete Lebensmittel variieren stark in ihrer Nahrstoffdichte; Natrium- und Zuckerzusatz sollten gepruft werden.
- Carbs
- 3.72g5%
- Fat
- 29.63g82%
- Protein
- 10.84g13%
Vitamine
| Vitamin A | 8 µg | |
| Vitamin C | 19,1 mg | |
| Vitamin D | 0,7 µg | |
| Vitamin E | 0,4 mg | |
| Vitamin K | 0,3 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 1 µg | |
| Vitamin B12 | 0,7 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 217 mg | |
| Natrium | 928 mg | |
| Kalzium | 24 mg | |
| Eisen | 0,8 mg | |
| Magnesium | 14 mg | |
| Zink | 1,3 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Kielbasa, vollgar gegart, nicht erhitzt? +
Kielbasa, vollgar gegart, nicht erhitzt liefert 325 kcal pro 100 g.
Ist Kielbasa, vollgar gegart, nicht erhitzt reich an Protein? +
Kielbasa, vollgar gegart, nicht erhitzt enthalt 11 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Natrium ist in Kielbasa, vollgar gegart, nicht erhitzt? +
Kielbasa, vollgar gegart, nicht erhitzt enthalt 928 mg Natrium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Kielbasa, vollgar gegart, nicht erhitzt? +
Kielbasa, vollgar gegart, nicht erhitzt wird in unserer Datenbank der Kategorie Verarbeitet zugeordnet.
Enthalt Kielbasa, vollgar gegart, nicht erhitzt gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Kielbasa, vollgar gegart, nicht erhitzt keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Kielbasa, vollgar gegart, nicht erhitzt hauptsachlich? +
Kielbasa, vollgar gegart, nicht erhitzt liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin C (19 mg), Vitamin B12 (0.68 mcg).
Ist Kielbasa, vollgar gegart, nicht erhitzt eine gute Ballaststoffquelle? +
Kielbasa, vollgar gegart, nicht erhitzt enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.