Kielbasa, vollgar gegart, gebraten
USDA SR Legacy
Kielbasa, vollgar gegart, gebraten gehort zur Kategorie Verarbeitet. Eine 100-g-Portion liefert 333 kcal Energie, 12 g Protein, 4.8 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (304 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Verarbeitete Lebensmittel variieren stark in ihrer Nahrstoffdichte; Natrium- und Zuckerzusatz sollten gepruft werden.
- Carbs
- 4.78g6%
- Fat
- 29.43g79%
- Protein
- 12.36g15%
Vitamine
| Vitamin A | 10 µg | |
| Vitamin C | 16,2 mg | |
| Vitamin D | 0,2 µg | |
| Vitamin E | 0,4 mg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Vitamin B12 | 0,7 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 304 mg | |
| Natrium | 1.046 mg | |
| Kalzium | 40 mg | |
| Eisen | 0,9 mg | |
| Magnesium | 15 mg | |
| Zink | 1,6 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Kielbasa, vollgar gegart, gebraten? +
Kielbasa, vollgar gegart, gebraten liefert 333 kcal pro 100 g.
Ist Kielbasa, vollgar gegart, gebraten reich an Protein? +
Kielbasa, vollgar gegart, gebraten enthalt 12 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Natrium ist in Kielbasa, vollgar gegart, gebraten? +
Kielbasa, vollgar gegart, gebraten enthalt 1046 mg Natrium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Kielbasa, vollgar gegart, gebraten? +
Kielbasa, vollgar gegart, gebraten wird in unserer Datenbank der Kategorie Verarbeitet zugeordnet.
Enthalt Kielbasa, vollgar gegart, gebraten gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Kielbasa, vollgar gegart, gebraten keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Kielbasa, vollgar gegart, gebraten hauptsachlich? +
Kielbasa, vollgar gegart, gebraten liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin C (16 mg), Vitamin B12 (0.72 mcg).
Ist Kielbasa, vollgar gegart, gebraten eine gute Ballaststoffquelle? +
Kielbasa, vollgar gegart, gebraten enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.