Kielbasa, vollgar gegart, gegrillt
USDA SR Legacy
Kielbasa, vollgar gegart, gegrillt gehort zur Kategorie Verarbeitet. Eine 100-g-Portion liefert 337 kcal Energie, 12 g Protein, 5.0 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (306 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Verarbeitete Lebensmittel variieren stark in ihrer Nahrstoffdichte; Natrium- und Zuckerzusatz sollten gepruft werden.
- Carbs
- 5.03g6%
- Fat
- 29.68g79%
- Protein
- 12.45g15%
Vitamine
| Vitamin A | 9 µg | |
| Vitamin C | 14,7 mg | |
| Vitamin D | 0,9 µg | |
| Vitamin E | 0,4 mg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Vitamin B12 | 0,7 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 306 mg | |
| Natrium | 1.062 mg | |
| Kalzium | 42 mg | |
| Eisen | 1 mg | |
| Magnesium | 16 mg | |
| Zink | 1,5 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Kielbasa, vollgar gegart, gegrillt? +
Kielbasa, vollgar gegart, gegrillt liefert 337 kcal pro 100 g.
Ist Kielbasa, vollgar gegart, gegrillt reich an Protein? +
Kielbasa, vollgar gegart, gegrillt enthalt 12 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Natrium ist in Kielbasa, vollgar gegart, gegrillt? +
Kielbasa, vollgar gegart, gegrillt enthalt 1062 mg Natrium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Kielbasa, vollgar gegart, gegrillt? +
Kielbasa, vollgar gegart, gegrillt wird in unserer Datenbank der Kategorie Verarbeitet zugeordnet.
Enthalt Kielbasa, vollgar gegart, gegrillt gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Kielbasa, vollgar gegart, gegrillt keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Kielbasa, vollgar gegart, gegrillt hauptsachlich? +
Kielbasa, vollgar gegart, gegrillt liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin C (15 mg), Vitamin B12 (0.72 mcg).
Ist Kielbasa, vollgar gegart, gegrillt eine gute Ballaststoffquelle? +
Kielbasa, vollgar gegart, gegrillt enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.