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Fleisch · pro 100g

Wildfleisch, Bison, Oberschale, nur mageres Fleisch, 1 Steak, roh

USDA SR Legacy

Kalorien
122 kcal
Protein
23.32 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Wildfleisch, Bison, Oberschale, nur mageres Fleisch, 1 Steak, roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 122 kcal Energie, 23 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 2.4 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (390 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
2.43 g · 19%
Protein
23.32 g · 81%

Vitamine

Vitamin E 0,2 mg
1%
Vitamin B6 0,6 mg
33%
Folat (B9) 14 µg
4%
Vitamin B12 1,6 µg
65%

Mineralstoffe

Kalium 390 mg
8%
Natrium 47 mg
2%
Kalzium 5 mg
0%
Eisen 2,7 mg
15%
Magnesium 27 mg
6%
Zink 2,9 mg
27%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Wildfleisch, Bison, Oberschale, nur mageres Fleisch, 1 Steak, roh?

Wildfleisch, Bison, Oberschale, nur mageres Fleisch, 1 Steak, roh liefert 122 kcal pro 100 g.

Ist Wildfleisch, Bison, Oberschale, nur mageres Fleisch, 1 Steak, roh reich an Protein?

Wildfleisch, Bison, Oberschale, nur mageres Fleisch, 1 Steak, roh enthalt 23 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Wildfleisch, Bison, Oberschale, nur mageres Fleisch, 1 Steak, roh?

Wildfleisch, Bison, Oberschale, nur mageres Fleisch, 1 Steak, roh enthalt 2.7 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Wildfleisch, Bison, Oberschale, nur mageres Fleisch, 1 Steak, roh?

Wildfleisch, Bison, Oberschale, nur mageres Fleisch, 1 Steak, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Wildfleisch, Bison, Oberschale, nur mageres Fleisch, 1 Steak, roh gangige Allergene?

Laut USDA-Daten enthalt Wildfleisch, Bison, Oberschale, nur mageres Fleisch, 1 Steak, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Wildfleisch, Bison, Oberschale, nur mageres Fleisch, 1 Steak, roh hauptsachlich?

Wildfleisch, Bison, Oberschale, nur mageres Fleisch, 1 Steak, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.6 mcg).

Ist Wildfleisch, Bison, Oberschale, nur mageres Fleisch, 1 Steak, roh eine gute Ballaststoffquelle?

Wildfleisch, Bison, Oberschale, nur mageres Fleisch, 1 Steak, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.