Wildfleisch, Bison, Oberschale, nur mageres Fleisch, 1 Steak, gegart, gegrillt
USDA SR Legacy
Wildfleisch, Bison, Oberschale, nur mageres Fleisch, 1 Steak, gegart, gegrillt gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 174 kcal Energie, 30 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 5.0 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (382 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
Vitamine
| Vitamin E | 0,2 mg | |
| Vitamin B6 | 0,7 mg | |
| Folat (B9) | 19 µg | |
| Vitamin B12 | 1,8 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 382 mg | |
| Natrium | 41 mg | |
| Kalzium | 5 mg | |
| Eisen | 3,5 mg | |
| Magnesium | 28 mg | |
| Zink | 3,8 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Wildfleisch, Bison, Oberschale, nur mageres Fleisch, 1 Steak, gegart, gegrillt?
Wildfleisch, Bison, Oberschale, nur mageres Fleisch, 1 Steak, gegart, gegrillt liefert 174 kcal pro 100 g.
Ist Wildfleisch, Bison, Oberschale, nur mageres Fleisch, 1 Steak, gegart, gegrillt reich an Protein?
Wildfleisch, Bison, Oberschale, nur mageres Fleisch, 1 Steak, gegart, gegrillt enthalt 30 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Wildfleisch, Bison, Oberschale, nur mageres Fleisch, 1 Steak, gegart, gegrillt?
Wildfleisch, Bison, Oberschale, nur mageres Fleisch, 1 Steak, gegart, gegrillt enthalt 3.5 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Wildfleisch, Bison, Oberschale, nur mageres Fleisch, 1 Steak, gegart, gegrillt?
Wildfleisch, Bison, Oberschale, nur mageres Fleisch, 1 Steak, gegart, gegrillt wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Wildfleisch, Bison, Oberschale, nur mageres Fleisch, 1 Steak, gegart, gegrillt gangige Allergene?
Laut USDA-Daten enthalt Wildfleisch, Bison, Oberschale, nur mageres Fleisch, 1 Steak, gegart, gegrillt keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Wildfleisch, Bison, Oberschale, nur mageres Fleisch, 1 Steak, gegart, gegrillt hauptsachlich?
Wildfleisch, Bison, Oberschale, nur mageres Fleisch, 1 Steak, gegart, gegrillt liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.8 mcg).
Ist Wildfleisch, Bison, Oberschale, nur mageres Fleisch, 1 Steak, gegart, gegrillt eine gute Ballaststoffquelle?
Wildfleisch, Bison, Oberschale, nur mageres Fleisch, 1 Steak, gegart, gegrillt enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.