Entenei, ganz, frisch, roh
USDA SR Legacy
Entenei, ganz, frisch, roh gehort zur Kategorie Milchprodukte. Eine 100-g-Portion liefert 185 kcal Energie, 13 g Protein, 1.4 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (222 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Milchprodukte liefern Calcium, hochwertiges Eiweiss und in angereicherten Varianten Vitamin D.
- Carbs
- 1.45g3%
- Fat
- 13.77g68%
- Protein
- 12.81g28%
Vitamine
| Vitamin A | 194 µg | |
| Vitamin D | 1,7 µg | |
| Vitamin E | 1,3 mg | |
| Vitamin K | 0,4 µg | |
| Vitamin B6 | 0,3 mg | |
| Folat (B9) | 80 µg | |
| Vitamin B12 | 5,4 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 222 mg | |
| Natrium | 146 mg | |
| Kalzium | 64 mg | |
| Eisen | 3,9 mg | |
| Magnesium | 17 mg | |
| Zink | 1,4 mg | |
- dairy
- eggs
Ähnliche Lebensmittel
Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Entenei, ganz, frisch, roh? +
Entenei, ganz, frisch, roh liefert 185 kcal pro 100 g.
Ist Entenei, ganz, frisch, roh reich an Protein? +
Entenei, ganz, frisch, roh enthalt 13 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Calcium ist in Entenei, ganz, frisch, roh? +
Entenei, ganz, frisch, roh enthalt 64 mg Calcium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Entenei, ganz, frisch, roh? +
Entenei, ganz, frisch, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Milchprodukte zugeordnet.
Enthalt Entenei, ganz, frisch, roh gangige Allergene? +
Entenei, ganz, frisch, roh kann folgende Allergene enthalten: dairy, eggs. Bitte pruft produktspezifische Angaben.
Welche Vitamine enthalt Entenei, ganz, frisch, roh hauptsachlich? +
Entenei, ganz, frisch, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (194 mcg), Vitamin D (1.7 mcg), Vitamin B12 (5.4 mcg).
Ist Entenei, ganz, frisch, roh eine gute Ballaststoffquelle? +
Entenei, ganz, frisch, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.