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Snacks · pro 100g

Flan (Karamellpudding), hausgemacht

USDA SR Legacy

Kalorien
145 kcal
Protein
4.53 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Snacks

Flan (Karamellpudding), hausgemacht gehort zur Kategorie Snacks. Eine 100-g-Portion liefert 145 kcal Energie, 4.5 g Protein, 23 g Kohlenhydrate und 4.0 g Fett.

Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.

Snacks liefern bequeme Energie; die Nahrstoffqualitat hangt stark vom jeweiligen Lebensmittel ab.

Carbs
22.78g
63%
Fat
4.03g
25%
Protein
4.53g
12%

Vitamine

Vitamin A 46 µg
5%
Vitamin E 0,2 mg
2%
Vitamin K 0,2 µg
0%
Vitamin B6 0 mg
3%
Folat (B9) 9 µg
2%
Vitamin B12 0,4 µg
15%

Mineralstoffe

Kalium 118 mg
3%
Natrium 53 mg
2%
Kalzium 83 mg
6%
Eisen 0,4 mg
2%
Magnesium 9 mg
2%
Zink 0,5 mg
4%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Flan (Karamellpudding), hausgemacht? +

Flan (Karamellpudding), hausgemacht liefert 145 kcal pro 100 g.

Ist Flan (Karamellpudding), hausgemacht reich an Protein? +

Flan (Karamellpudding), hausgemacht enthalt 4.5 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.

Wie viel Natrium ist in Flan (Karamellpudding), hausgemacht? +

Flan (Karamellpudding), hausgemacht enthalt 53 mg Natrium pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Flan (Karamellpudding), hausgemacht? +

Flan (Karamellpudding), hausgemacht wird in unserer Datenbank der Kategorie Snacks zugeordnet.

Enthalt Flan (Karamellpudding), hausgemacht gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Flan (Karamellpudding), hausgemacht keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Flan (Karamellpudding), hausgemacht hauptsachlich? +

Flan (Karamellpudding), hausgemacht liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.

Ist Flan (Karamellpudding), hausgemacht eine gute Ballaststoffquelle? +

Flan (Karamellpudding), hausgemacht enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.