Cracker, Käse, Vollkorn
USDA SR Legacy
Cracker, Käse, Vollkorn gehort zur Kategorie Backwaren. Eine 100-g-Portion liefert 412 kcal Energie, 9.6 g Protein, 57 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Mit 6.4 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Backwaren basieren hauptsachlich auf Kohlenhydraten und tragen pro Portion oft erheblich zur Kalorienzufuhr bei.
- Carbs
- 57.29g56%
- Fat
- 16.03g35%
- Protein
- 9.62g9%
Vitamine
| Vitamin A | 12 µg | |
| Vitamin D | 0,1 µg | |
| Vitamin E | 1,1 mg | |
| Vitamin K | 3,9 µg | |
| Vitamin B6 | 0,2 mg | |
| Folat (B9) | 146 µg | |
| Vitamin B12 | 0,1 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 212 mg | |
| Natrium | 706 mg | |
| Kalzium | 128 mg | |
| Eisen | 3,5 mg | |
| Magnesium | 68 mg | |
| Zink | 1,8 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Cracker, Käse, Vollkorn? +
Cracker, Käse, Vollkorn liefert 412 kcal pro 100 g.
Ist Cracker, Käse, Vollkorn reich an Protein? +
Cracker, Käse, Vollkorn enthalt 9.6 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Natrium ist in Cracker, Käse, Vollkorn? +
Cracker, Käse, Vollkorn enthalt 706 mg Natrium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Cracker, Käse, Vollkorn? +
Cracker, Käse, Vollkorn wird in unserer Datenbank der Kategorie Backwaren zugeordnet.
Enthalt Cracker, Käse, Vollkorn gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Cracker, Käse, Vollkorn keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Cracker, Käse, Vollkorn hauptsachlich? +
Cracker, Käse, Vollkorn liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Cracker, Käse, Vollkorn eine gute Ballaststoffquelle? +
Cracker, Käse, Vollkorn enthalt 6.4 g Ballaststoffe pro 100 g, was als hoch gilt.