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Verarbeitet · pro 100g

Mais, getrocknet, gelb (Nordliche Prärie-Indianer)

USDA SR Legacy

Kalorien
419 kcal
Protein
14.48 g
Ballaststoffe
20.5 g
Kategorie
Verarbeitet

Mais, getrocknet, gelb (Nordliche Prärie-Indianer) gehort zur Kategorie Verarbeitet. Eine 100-g-Portion liefert 419 kcal Energie, 14 g Protein, 66 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Mit 21 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.

Verarbeitete Lebensmittel variieren stark in ihrer Nahrstoffdichte; Natrium- und Zuckerzusatz sollten gepruft werden.

Carbs
66.27g
63%
Fat
10.64g
23%
Protein
14.48g
14%

Vitamine

Vitamin A 13 µg
1%
Vitamin E 0,4 mg
3%
Vitamin B6 1,1 mg
65%

Mineralstoffe

Kalium 775 mg
16%
Natrium 4 mg
0%
Kalzium 25 mg
2%
Eisen 2,6 mg
14%
Magnesium 149 mg
35%
Zink 3,1 mg
28%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Mais, getrocknet, gelb (Nordliche Prärie-Indianer)? +

Mais, getrocknet, gelb (Nordliche Prärie-Indianer) liefert 419 kcal pro 100 g.

Ist Mais, getrocknet, gelb (Nordliche Prärie-Indianer) reich an Protein? +

Mais, getrocknet, gelb (Nordliche Prärie-Indianer) enthalt 14 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.

Wie viel Natrium ist in Mais, getrocknet, gelb (Nordliche Prärie-Indianer)? +

Mais, getrocknet, gelb (Nordliche Prärie-Indianer) enthalt 4.0 mg Natrium pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Mais, getrocknet, gelb (Nordliche Prärie-Indianer)? +

Mais, getrocknet, gelb (Nordliche Prärie-Indianer) wird in unserer Datenbank der Kategorie Verarbeitet zugeordnet.

Enthalt Mais, getrocknet, gelb (Nordliche Prärie-Indianer) gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Mais, getrocknet, gelb (Nordliche Prärie-Indianer) keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Mais, getrocknet, gelb (Nordliche Prärie-Indianer) hauptsachlich? +

Mais, getrocknet, gelb (Nordliche Prärie-Indianer) liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.

Ist Mais, getrocknet, gelb (Nordliche Prärie-Indianer) eine gute Ballaststoffquelle? +

Mais, getrocknet, gelb (Nordliche Prärie-Indianer) enthalt 21 g Ballaststoffe pro 100 g, was als hoch gilt.