vergleich · pro 100 g
Amaranthblätter, gekocht, abgetropft, mit Salz vs Amaranthblätter, roh
Amaranthblätter, gekocht, abgetropft, mit Salz
Kalorien
21 kcal
Gewinnt 2 von 6 Amaranthblätter, roh
Kalorien
23 kcal
Gewinnt 3 von 6 | Nutrient | Amaranthblätter, gekocht, abgetropft, mit Salz | Amaranthblätter, roh |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 21 | 23 |
| Protein (g) | 2.11 | 2.46 |
| Fat (g) | 0.18 | 0.33 |
| Carbs (g) | 4.11 | 4.02 |
| Fiber (g) | - | - |
| Potassium (mg) | 641 | 611 |
FAQ
Frequently asked questions
Was ist besser, Amaranthblätter, gekocht, abgetropft, mit Salz oder Amaranthblätter, roh? +
21 kcal vs 23 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
Amaranthblätter, gekocht, abgetropft, mit Salz: 2.11 g vs Amaranthblätter, roh: 2.46 g / 100g.
Which has more fiber? +
Amaranthblätter, gekocht, abgetropft, mit Salz: 0 g vs Amaranthblätter, roh: 0 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: Amaranthblätter, gekocht, abgetropft, mit Salz.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.