vergleich · pro 100 g
Alfalfasprossen, roh vs Artischocke, tiefgefroren, unzubereitet
Alfalfasprossen, roh
Kalorien
23 kcal
Gewinnt 2 von 6 Artischocke, tiefgefroren, unzubereitet
Kalorien
38 kcal
Gewinnt 4 von 6 | Nutrient | Alfalfasprossen, roh | Artischocke, tiefgefroren, unzubereitet |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 23 | 38 |
| Protein (g) | 3.99 | 2.63 |
| Fat (g) | 0.69 | 0.43 |
| Carbs (g) | 2.1 | 7.75 |
| Fiber (g) | 1.9 | 3.9 |
| Potassium (mg) | 79 | 248 |
FAQ
Frequently asked questions
Was ist besser, Alfalfasprossen, roh oder Artischocke, tiefgefroren, unzubereitet? +
23 kcal vs 38 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
Alfalfasprossen, roh: 3.99 g vs Artischocke, tiefgefroren, unzubereitet: 2.63 g / 100g.
Which has more fiber? +
Alfalfasprossen, roh: 1.9 g vs Artischocke, tiefgefroren, unzubereitet: 3.9 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: Alfalfasprossen, roh.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.