Ziegenkäse, halbweich
USDA SR Legacy
Ziegenkäse, halbweich gehort zur Kategorie Milchprodukte. Eine 100-g-Portion liefert 364 kcal Energie, 22 g Protein, 0.12 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Milchprodukte liefern Calcium, hochwertiges Eiweiss und in angereicherten Varianten Vitamin D.
- Carbs
- 0.12g0%
- Fat
- 29.84g76%
- Protein
- 21.58g24%
Vitamine
| Vitamin A | 407 µg | |
| Vitamin D | 0,5 µg | |
| Vitamin E | 0,3 mg | |
| Vitamin K | 2,5 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 2 µg | |
| Vitamin B12 | 0,2 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 158 mg | |
| Natrium | 415 mg | |
| Kalzium | 298 mg | |
| Eisen | 1,6 mg | |
| Magnesium | 29 mg | |
| Zink | 0,7 mg | |
- dairy
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Ziegenkäse, halbweich? +
Ziegenkäse, halbweich liefert 364 kcal pro 100 g.
Ist Ziegenkäse, halbweich reich an Protein? +
Ziegenkäse, halbweich enthalt 22 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Calcium ist in Ziegenkäse, halbweich? +
Ziegenkäse, halbweich enthalt 298 mg Calcium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Ziegenkäse, halbweich? +
Ziegenkäse, halbweich wird in unserer Datenbank der Kategorie Milchprodukte zugeordnet.
Enthalt Ziegenkäse, halbweich gangige Allergene? +
Ziegenkäse, halbweich kann folgende Allergene enthalten: dairy. Bitte pruft produktspezifische Angaben.
Welche Vitamine enthalt Ziegenkäse, halbweich hauptsachlich? +
Ziegenkäse, halbweich liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (407 mcg).
Ist Ziegenkäse, halbweich eine gute Ballaststoffquelle? +
Ziegenkäse, halbweich enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.