Quesadilla Salvadoreña (salvadorianisches Käse-Kuchenbrot)
USDA SR Legacy
Quesadilla Salvadoreña (salvadorianisches Käse-Kuchenbrot) gehort zur Kategorie Backwaren. Eine 100-g-Portion liefert 374 kcal Energie, 7.1 g Protein, 48 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (350 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Backwaren basieren hauptsachlich auf Kohlenhydraten und tragen pro Portion oft erheblich zur Kalorienzufuhr bei.
- Carbs
- 47.84g51%
- Fat
- 17.12g41%
- Protein
- 7.12g8%
Vitamine
| Vitamin A | 141 µg | |
| Vitamin D | 0,3 µg | |
| Vitamin E | 1 mg | |
| Vitamin K | 11,2 µg | |
| Vitamin B6 | 0 mg | |
| Folat (B9) | 48 µg | |
| Vitamin B12 | 0,4 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 350 mg | |
| Natrium | 510 mg | |
| Kalzium | 73 mg | |
| Eisen | 1 mg | |
| Magnesium | 11 mg | |
| Zink | 0,8 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Quesadilla Salvadoreña (salvadorianisches Käse-Kuchenbrot)? +
Quesadilla Salvadoreña (salvadorianisches Käse-Kuchenbrot) liefert 374 kcal pro 100 g.
Ist Quesadilla Salvadoreña (salvadorianisches Käse-Kuchenbrot) reich an Protein? +
Quesadilla Salvadoreña (salvadorianisches Käse-Kuchenbrot) enthalt 7.1 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Natrium ist in Quesadilla Salvadoreña (salvadorianisches Käse-Kuchenbrot)? +
Quesadilla Salvadoreña (salvadorianisches Käse-Kuchenbrot) enthalt 510 mg Natrium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Quesadilla Salvadoreña (salvadorianisches Käse-Kuchenbrot)? +
Quesadilla Salvadoreña (salvadorianisches Käse-Kuchenbrot) wird in unserer Datenbank der Kategorie Backwaren zugeordnet.
Enthalt Quesadilla Salvadoreña (salvadorianisches Käse-Kuchenbrot) gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Quesadilla Salvadoreña (salvadorianisches Käse-Kuchenbrot) keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Quesadilla Salvadoreña (salvadorianisches Käse-Kuchenbrot) hauptsachlich? +
Quesadilla Salvadoreña (salvadorianisches Käse-Kuchenbrot) liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (141 mcg).
Ist Quesadilla Salvadoreña (salvadorianisches Käse-Kuchenbrot) eine gute Ballaststoffquelle? +
Quesadilla Salvadoreña (salvadorianisches Käse-Kuchenbrot) enthalt 0.70 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.