Reiskleie-Brot
USDA SR Legacy
Reiskleie-Brot gehort zur Kategorie Backwaren. Eine 100-g-Portion liefert 243 kcal Energie, 8.9 g Protein, 44 g Kohlenhydrate und 4.6 g Fett.
Mit 4.9 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Backwaren basieren hauptsachlich auf Kohlenhydraten und tragen pro Portion oft erheblich zur Kalorienzufuhr bei.
- Carbs
- 43.5g69%
- Fat
- 4.6g16%
- Protein
- 8.9g14%
Vitamine
| Vitamin E | 0,7 mg | |
| Vitamin K | 1 µg | |
| Vitamin B6 | 0,3 mg | |
| Folat (B9) | 125 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 215 mg | |
| Natrium | 269 mg | |
| Kalzium | 69 mg | |
| Eisen | 3,6 mg | |
| Magnesium | 80 mg | |
| Zink | 1,3 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Reiskleie-Brot? +
Reiskleie-Brot liefert 243 kcal pro 100 g.
Ist Reiskleie-Brot reich an Protein? +
Reiskleie-Brot enthalt 8.9 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Natrium ist in Reiskleie-Brot? +
Reiskleie-Brot enthalt 269 mg Natrium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Reiskleie-Brot? +
Reiskleie-Brot wird in unserer Datenbank der Kategorie Backwaren zugeordnet.
Enthalt Reiskleie-Brot gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Reiskleie-Brot keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Reiskleie-Brot hauptsachlich? +
Reiskleie-Brot liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Reiskleie-Brot eine gute Ballaststoffquelle? +
Reiskleie-Brot enthalt 4.9 g Ballaststoffe pro 100 g, was als moderat gilt.