Mortadella, Pute
USDA SR Legacy
Mortadella, Pute gehort zur Kategorie Verarbeitet. Eine 100-g-Portion liefert 209 kcal Energie, 11 g Protein, 4.7 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Mit 13 mg Vitamin C pro 100 g unterstutzt es die Immunfunktion und die Kollagensynthese.
Verarbeitete Lebensmittel variieren stark in ihrer Nahrstoffdichte; Natrium- und Zuckerzusatz sollten gepruft werden.
- Carbs
- 4.68g9%
- Fat
- 16.05g69%
- Protein
- 11.42g22%
Vitamine
| Vitamin A | 9 µg | |
| Vitamin C | 13,3 mg | |
| Vitamin D | 0,6 µg | |
| Vitamin E | 0,5 mg | |
| Vitamin K | 0,3 µg | |
| Vitamin B6 | 0,2 mg | |
| Folat (B9) | 9 µg | |
| Vitamin B12 | 0,2 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 135 mg | |
| Natrium | 1.071 mg | |
| Kalzium | 123 mg | |
| Eisen | 3 mg | |
| Magnesium | 16 mg | |
| Zink | 1,3 mg | |
Ähnliche Lebensmittel
Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Mortadella, Pute? +
Mortadella, Pute liefert 209 kcal pro 100 g.
Ist Mortadella, Pute reich an Protein? +
Mortadella, Pute enthalt 11 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Natrium ist in Mortadella, Pute? +
Mortadella, Pute enthalt 1071 mg Natrium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Mortadella, Pute? +
Mortadella, Pute wird in unserer Datenbank der Kategorie Verarbeitet zugeordnet.
Enthalt Mortadella, Pute gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Mortadella, Pute keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Mortadella, Pute hauptsachlich? +
Mortadella, Pute liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin C (13 mg).
Ist Mortadella, Pute eine gute Ballaststoffquelle? +
Mortadella, Pute enthalt 0.50 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.