Mortadella, Schwein, Pute und Rind
USDA SR Legacy
Mortadella, Schwein, Pute und Rind gehort zur Kategorie Verarbeitet. Eine 100-g-Portion liefert 336 kcal Energie, 12 g Protein, 6.7 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (222 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Verarbeitete Lebensmittel variieren stark in ihrer Nahrstoffdichte; Natrium- und Zuckerzusatz sollten gepruft werden.
- Carbs
- 6.66g8%
- Fat
- 29.25g78%
- Protein
- 11.56g14%
Vitamine
| Vitamin C | 11 mg | |
| Vitamin B6 | 0,4 mg | |
| Folat (B9) | 4 µg | |
| Vitamin B12 | 1,1 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 222 mg | |
| Natrium | 1.055 mg | |
| Kalzium | 31 mg | |
| Eisen | 1,2 mg | |
| Magnesium | 14 mg | |
| Zink | 2,2 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Mortadella, Schwein, Pute und Rind? +
Mortadella, Schwein, Pute und Rind liefert 336 kcal pro 100 g.
Ist Mortadella, Schwein, Pute und Rind reich an Protein? +
Mortadella, Schwein, Pute und Rind enthalt 12 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Natrium ist in Mortadella, Schwein, Pute und Rind? +
Mortadella, Schwein, Pute und Rind enthalt 1055 mg Natrium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Mortadella, Schwein, Pute und Rind? +
Mortadella, Schwein, Pute und Rind wird in unserer Datenbank der Kategorie Verarbeitet zugeordnet.
Enthalt Mortadella, Schwein, Pute und Rind gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Mortadella, Schwein, Pute und Rind keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Mortadella, Schwein, Pute und Rind hauptsachlich? +
Mortadella, Schwein, Pute und Rind liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin C (11 mg), Vitamin B12 (1.1 mcg).
Ist Mortadella, Schwein, Pute und Rind eine gute Ballaststoffquelle? +
Mortadella, Schwein, Pute und Rind enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.