waffle.wiki
food & nutrition
Verarbeitet · pro 100g

Mortadella, Fleisch und Geflügel

USDA SR Legacy

Kalorien
281 kcal
Protein
10.34 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Verarbeitet

Mortadella, Fleisch und Geflügel gehort zur Kategorie Verarbeitet. Eine 100-g-Portion liefert 281 kcal Energie, 10 g Protein, 6.3 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (320 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Verarbeitete Lebensmittel variieren stark in ihrer Nahrstoffdichte; Natrium- und Zuckerzusatz sollten gepruft werden.

Carbs
6.31g
9%
Fat
23.77g
76%
Protein
10.34g
15%

Vitamine

Vitamin D 0,8 µg
4%
Vitamin E 0,6 mg
4%
Vitamin K 1,7 µg
1%
Vitamin B6 0,2 mg
11%
Folat (B9) 7 µg
2%
Vitamin B12 0,5 µg
20%

Mineralstoffe

Kalium 320 mg
7%
Natrium 1.379 mg
60%
Kalzium 125 mg
10%
Eisen 1,2 mg
7%
Magnesium 15 mg
4%
Zink 1,1 mg
10%
Allergene Ohne Allergene
ALSO IN THIS CATEGORY

Ähnliche Lebensmittel

FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Mortadella, Fleisch und Geflügel? +

Mortadella, Fleisch und Geflügel liefert 281 kcal pro 100 g.

Ist Mortadella, Fleisch und Geflügel reich an Protein? +

Mortadella, Fleisch und Geflügel enthalt 10 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.

Wie viel Natrium ist in Mortadella, Fleisch und Geflügel? +

Mortadella, Fleisch und Geflügel enthalt 1379 mg Natrium pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Mortadella, Fleisch und Geflügel? +

Mortadella, Fleisch und Geflügel wird in unserer Datenbank der Kategorie Verarbeitet zugeordnet.

Enthalt Mortadella, Fleisch und Geflügel gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Mortadella, Fleisch und Geflügel keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Mortadella, Fleisch und Geflügel hauptsachlich? +

Mortadella, Fleisch und Geflügel liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.

Ist Mortadella, Fleisch und Geflügel eine gute Ballaststoffquelle? +

Mortadella, Fleisch und Geflügel enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.