Mortadella, Rind und Schwein
USDA SR Legacy
Mortadella, Rind und Schwein gehort zur Kategorie Verarbeitet. Eine 100-g-Portion liefert 308 kcal Energie, 15 g Protein, 5.5 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (315 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Verarbeitete Lebensmittel variieren stark in ihrer Nahrstoffdichte; Natrium- und Zuckerzusatz sollten gepruft werden.
- Carbs
- 5.49g7%
- Fat
- 24.59g73%
- Protein
- 15.2g20%
Vitamine
| Vitamin A | 25 µg | |
| Vitamin C | 0,8 mg | |
| Vitamin D | 0,8 µg | |
| Vitamin K | 0,3 µg | |
| Vitamin B6 | 0,3 mg | |
| Folat (B9) | 6 µg | |
| Vitamin B12 | 1,8 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 315 mg | |
| Natrium | 960 mg | |
| Kalzium | 85 mg | |
| Eisen | 1,2 mg | |
| Magnesium | 17 mg | |
| Zink | 2,3 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Mortadella, Rind und Schwein? +
Mortadella, Rind und Schwein liefert 308 kcal pro 100 g.
Ist Mortadella, Rind und Schwein reich an Protein? +
Mortadella, Rind und Schwein enthalt 15 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Natrium ist in Mortadella, Rind und Schwein? +
Mortadella, Rind und Schwein enthalt 960 mg Natrium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Mortadella, Rind und Schwein? +
Mortadella, Rind und Schwein wird in unserer Datenbank der Kategorie Verarbeitet zugeordnet.
Enthalt Mortadella, Rind und Schwein gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Mortadella, Rind und Schwein keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Mortadella, Rind und Schwein hauptsachlich? +
Mortadella, Rind und Schwein liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.8 mcg).
Ist Mortadella, Rind und Schwein eine gute Ballaststoffquelle? +
Mortadella, Rind und Schwein enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.