waffle.wiki
food & nutrition
Fleisch · pro 100g

Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, maschinell separiertes Rindfleisch, roh

USDA SR Legacy

Kalorien
276 kcal
Protein
14.97 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, maschinell separiertes Rindfleisch, roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 276 kcal Energie, 15 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (277 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
23.52g
78%
Protein
14.97g
22%

Vitamine

Vitamin B6 0,3 mg
17%
Folat (B9) 5 µg
1%
Vitamin B12 2,6 µg
107%

Mineralstoffe

Kalium 277 mg
6%
Natrium 57 mg
2%
Kalzium 485 mg
37%
Eisen 5,7 mg
32%
Magnesium 17 mg
4%
Zink 3,6 mg
33%
Allergene Ohne Allergene
ALSO IN THIS CATEGORY

Ähnliche Lebensmittel

FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, maschinell separiertes Rindfleisch, roh? +

Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, maschinell separiertes Rindfleisch, roh liefert 276 kcal pro 100 g.

Ist Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, maschinell separiertes Rindfleisch, roh reich an Protein? +

Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, maschinell separiertes Rindfleisch, roh enthalt 15 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.

Wie viel Eisen ist in Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, maschinell separiertes Rindfleisch, roh? +

Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, maschinell separiertes Rindfleisch, roh enthalt 5.7 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, maschinell separiertes Rindfleisch, roh? +

Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, maschinell separiertes Rindfleisch, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, maschinell separiertes Rindfleisch, roh gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, maschinell separiertes Rindfleisch, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, maschinell separiertes Rindfleisch, roh hauptsachlich? +

Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, maschinell separiertes Rindfleisch, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.6 mcg).

Ist Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, maschinell separiertes Rindfleisch, roh eine gute Ballaststoffquelle? +

Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, maschinell separiertes Rindfleisch, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.