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Fleisch · pro 100g

Rindfleisch, Hüftsteak (oben), nur Magerfleisch, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, alle Güteklassen, roh

USDA SR Legacy

Kalorien
131 kcal
Protein
22.09 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rindfleisch, Hüftsteak (oben), nur Magerfleisch, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, alle Güteklassen, roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 131 kcal Energie, 22 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 4.1 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (349 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
4.08g
29%
Protein
22.09g
71%

Vitamine

Vitamin D 0,1 µg
1%
Vitamin E 0,3 mg
2%
Vitamin K 1,3 µg
1%
Vitamin B6 0,6 mg
36%
Folat (B9) 13 µg
3%
Vitamin B12 1,1 µg
45%

Mineralstoffe

Kalium 349 mg
7%
Natrium 56 mg
2%
Kalzium 25 mg
2%
Eisen 1,6 mg
9%
Magnesium 23 mg
5%
Zink 4 mg
37%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rindfleisch, Hüftsteak (oben), nur Magerfleisch, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, alle Güteklassen, roh? +

Rindfleisch, Hüftsteak (oben), nur Magerfleisch, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, alle Güteklassen, roh liefert 131 kcal pro 100 g.

Ist Rindfleisch, Hüftsteak (oben), nur Magerfleisch, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, alle Güteklassen, roh reich an Protein? +

Rindfleisch, Hüftsteak (oben), nur Magerfleisch, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, alle Güteklassen, roh enthalt 22 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rindfleisch, Hüftsteak (oben), nur Magerfleisch, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, alle Güteklassen, roh? +

Rindfleisch, Hüftsteak (oben), nur Magerfleisch, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, alle Güteklassen, roh enthalt 1.6 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rindfleisch, Hüftsteak (oben), nur Magerfleisch, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, alle Güteklassen, roh? +

Rindfleisch, Hüftsteak (oben), nur Magerfleisch, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, alle Güteklassen, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rindfleisch, Hüftsteak (oben), nur Magerfleisch, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, alle Güteklassen, roh gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rindfleisch, Hüftsteak (oben), nur Magerfleisch, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, alle Güteklassen, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rindfleisch, Hüftsteak (oben), nur Magerfleisch, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, alle Güteklassen, roh hauptsachlich? +

Rindfleisch, Hüftsteak (oben), nur Magerfleisch, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, alle Güteklassen, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.1 mcg).

Ist Rindfleisch, Hüftsteak (oben), nur Magerfleisch, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, alle Güteklassen, roh eine gute Ballaststoffquelle? +

Rindfleisch, Hüftsteak (oben), nur Magerfleisch, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, alle Güteklassen, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.