Carne bovina, contrafilé alto, apenas parte magra, gordura aparada a 1/8", todos os graus, crua
USDA SR Legacy
Carne bovina, contrafilé alto, apenas parte magra, gordura aparada a 1/8", todos os graus, crua pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 131 kcal de energia, 22 g de proteina, 0 g de carboidratos e 4.1 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (349 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
Vitaminas
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,3 mg | |
| Vitamina K | 1,3 µg | |
| Vitamina B6 | 0,6 mg | |
| Folato (B9) | 13 µg | |
| Vitamina B12 | 1,1 µg | |
Minerais
| Potássio | 349 mg | |
| Sódio | 56 mg | |
| Cálcio | 25 mg | |
| Ferro | 1,6 mg | |
| Magnésio | 23 mg | |
| Zinco | 4 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Carne bovina, contrafilé alto, apenas parte magra, gordura aparada a 1/8", todos os graus, crua?
Carne bovina, contrafilé alto, apenas parte magra, gordura aparada a 1/8", todos os graus, crua fornece 131 kcal por 100 g.
Carne bovina, contrafilé alto, apenas parte magra, gordura aparada a 1/8", todos os graus, crua e rico em proteinas?
Carne bovina, contrafilé alto, apenas parte magra, gordura aparada a 1/8", todos os graus, crua contem 22 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Carne bovina, contrafilé alto, apenas parte magra, gordura aparada a 1/8", todos os graus, crua?
Carne bovina, contrafilé alto, apenas parte magra, gordura aparada a 1/8", todos os graus, crua contem 1.6 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Carne bovina, contrafilé alto, apenas parte magra, gordura aparada a 1/8", todos os graus, crua?
Carne bovina, contrafilé alto, apenas parte magra, gordura aparada a 1/8", todos os graus, crua e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Carne bovina, contrafilé alto, apenas parte magra, gordura aparada a 1/8", todos os graus, crua contem alergenos comuns?
Segundo dados do USDA, Carne bovina, contrafilé alto, apenas parte magra, gordura aparada a 1/8", todos os graus, crua nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Carne bovina, contrafilé alto, apenas parte magra, gordura aparada a 1/8", todos os graus, crua?
Carne bovina, contrafilé alto, apenas parte magra, gordura aparada a 1/8", todos os graus, crua fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (1.1 mcg) por 100 g.
Carne bovina, contrafilé alto, apenas parte magra, gordura aparada a 1/8", todos os graus, crua e uma boa fonte de fibra?
Carne bovina, contrafilé alto, apenas parte magra, gordura aparada a 1/8", todos os graus, crua contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.