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Fleisch · pro 100g

Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, komplett entfettet, Select-Qualität, gegrillt

USDA SR Legacy

Kalorien
206 kcal
Protein
29.65 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, komplett entfettet, Select-Qualität, gegrillt gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 206 kcal Energie, 30 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 8.8 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (381 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
8.8g
40%
Protein
29.65g
60%

Vitamine

Vitamin E 0,4 mg
3%
Vitamin K 1,5 µg
1%
Vitamin B6 0,7 mg
38%
Folat (B9) 9 µg
2%
Vitamin B12 1,5 µg
64%

Mineralstoffe

Kalium 381 mg
8%
Natrium 63 mg
3%
Kalzium 24 mg
2%
Eisen 1,8 mg
10%
Magnesium 26 mg
6%
Zink 5,4 mg
49%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, komplett entfettet, Select-Qualität, gegrillt? +

Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, komplett entfettet, Select-Qualität, gegrillt liefert 206 kcal pro 100 g.

Ist Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, komplett entfettet, Select-Qualität, gegrillt reich an Protein? +

Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, komplett entfettet, Select-Qualität, gegrillt enthalt 30 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, komplett entfettet, Select-Qualität, gegrillt? +

Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, komplett entfettet, Select-Qualität, gegrillt enthalt 1.8 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, komplett entfettet, Select-Qualität, gegrillt? +

Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, komplett entfettet, Select-Qualität, gegrillt wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, komplett entfettet, Select-Qualität, gegrillt gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, komplett entfettet, Select-Qualität, gegrillt keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, komplett entfettet, Select-Qualität, gegrillt hauptsachlich? +

Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, komplett entfettet, Select-Qualität, gegrillt liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.5 mcg).

Ist Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, komplett entfettet, Select-Qualität, gegrillt eine gute Ballaststoffquelle? +

Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, komplett entfettet, Select-Qualität, gegrillt enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.