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Carne · por 100g

Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, sem gordura, qualidade select, grelhado

USDA SR Legacy

Calorias
206 kcal
Proteína
29.65 g
Fibra
0 g
Categoria
Carne

Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, sem gordura, qualidade select, grelhado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 206 kcal de energia, 30 g de proteina, 0 g de carboidratos e 8.8 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (381 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
8.8 g · 40%
Protein
29.65 g · 60%

Vitaminas

Vitamina E 0,4 mg
3%
Vitamina K 1,5 µg
1%
Vitamina B6 0,7 mg
38%
Folato (B9) 9 µg
2%
Vitamina B12 1,5 µg
64%

Minerais

Potássio 381 mg
8%
Sódio 63 mg
3%
Cálcio 24 mg
2%
Ferro 1,8 mg
10%
Magnésio 26 mg
6%
Zinco 5,4 mg
49%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, sem gordura, qualidade select, grelhado?

Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, sem gordura, qualidade select, grelhado fornece 206 kcal por 100 g.

Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, sem gordura, qualidade select, grelhado e rico em proteinas?

Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, sem gordura, qualidade select, grelhado contem 30 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, sem gordura, qualidade select, grelhado?

Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, sem gordura, qualidade select, grelhado contem 1.8 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, sem gordura, qualidade select, grelhado?

Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, sem gordura, qualidade select, grelhado e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.

Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, sem gordura, qualidade select, grelhado contem alergenos comuns?

Segundo dados do USDA, Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, sem gordura, qualidade select, grelhado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, sem gordura, qualidade select, grelhado?

Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, sem gordura, qualidade select, grelhado fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (1.5 mcg) por 100 g.

Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, sem gordura, qualidade select, grelhado e uma boa fonte de fibra?

Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, sem gordura, qualidade select, grelhado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.