Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, gebraten
USDA SR Legacy
Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, gebraten gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 228 kcal Energie, 27 g Protein, 1.0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (376 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 1g2%
- Fat
- 12.9g51%
- Protein
- 27g47%
Vitamine
| Vitamin A | 7 µg | |
| Vitamin D | 0,2 µg | |
| Vitamin K | 1,6 µg | |
| Vitamin B6 | 0,4 mg | |
| Folat (B9) | 6 µg | |
| Vitamin B12 | 4,1 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 376 mg | |
| Natrium | 93 mg | |
| Kalzium | 7 mg | |
| Eisen | 3,3 mg | |
| Magnesium | 27 mg | |
| Zink | 10,4 mg | |
Ähnliche Lebensmittel
Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, gebraten? +
Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, gebraten liefert 228 kcal pro 100 g.
Ist Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, gebraten reich an Protein? +
Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, gebraten enthalt 27 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, gebraten? +
Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, gebraten enthalt 3.3 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, gebraten? +
Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, gebraten wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, gebraten gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, gebraten keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, gebraten hauptsachlich? +
Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, gebraten liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (4.1 mcg).
Ist Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, gebraten eine gute Ballaststoffquelle? +
Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, gebraten enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.