Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Select, gegrillt
USDA SR Legacy
Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Select, gegrillt gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 263 kcal Energie, 26 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (259 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 16.75g59%
- Protein
- 26.21g41%
Vitamine
| Vitamin A | 8 µg | |
| Vitamin D | 0,1 µg | |
| Vitamin E | 0,2 mg | |
| Vitamin K | 1,6 µg | |
| Vitamin B6 | 0,6 mg | |
| Folat (B9) | 6 µg | |
| Vitamin B12 | 2,1 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 259 mg | |
| Natrium | 63 mg | |
| Kalzium | 20 mg | |
| Eisen | 3,2 mg | |
| Magnesium | 20 mg | |
| Zink | 4,3 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Select, gegrillt? +
Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Select, gegrillt liefert 263 kcal pro 100 g.
Ist Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Select, gegrillt reich an Protein? +
Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Select, gegrillt enthalt 26 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Select, gegrillt? +
Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Select, gegrillt enthalt 3.2 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Select, gegrillt? +
Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Select, gegrillt wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Select, gegrillt gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Select, gegrillt keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Select, gegrillt hauptsachlich? +
Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Select, gegrillt liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.1 mcg).
Ist Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Select, gegrillt eine gute Ballaststoffquelle? +
Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Select, gegrillt enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.