Rindfleisch, Sandwich-Steaks, gepresst und dünn geschnitten, roh
USDA SR Legacy
Rindfleisch, Sandwich-Steaks, gepresst und dünn geschnitten, roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 309 kcal Energie, 17 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (233 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 27g79%
- Protein
- 16.5g21%
Vitamine
| Vitamin D | 0,4 µg | |
| Vitamin E | 0,2 mg | |
| Vitamin K | 1,7 µg | |
| Vitamin B6 | 0,2 mg | |
| Folat (B9) | 7 µg | |
| Vitamin B12 | 2,7 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 233 mg | |
| Natrium | 68 mg | |
| Kalzium | 12 mg | |
| Eisen | 1,9 mg | |
| Magnesium | 16 mg | |
| Zink | 3,6 mg | |
Ähnliche Lebensmittel
Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rindfleisch, Sandwich-Steaks, gepresst und dünn geschnitten, roh? +
Rindfleisch, Sandwich-Steaks, gepresst und dünn geschnitten, roh liefert 309 kcal pro 100 g.
Ist Rindfleisch, Sandwich-Steaks, gepresst und dünn geschnitten, roh reich an Protein? +
Rindfleisch, Sandwich-Steaks, gepresst und dünn geschnitten, roh enthalt 17 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Rindfleisch, Sandwich-Steaks, gepresst und dünn geschnitten, roh? +
Rindfleisch, Sandwich-Steaks, gepresst und dünn geschnitten, roh enthalt 1.9 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rindfleisch, Sandwich-Steaks, gepresst und dünn geschnitten, roh? +
Rindfleisch, Sandwich-Steaks, gepresst und dünn geschnitten, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Rindfleisch, Sandwich-Steaks, gepresst und dünn geschnitten, roh gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rindfleisch, Sandwich-Steaks, gepresst und dünn geschnitten, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rindfleisch, Sandwich-Steaks, gepresst und dünn geschnitten, roh hauptsachlich? +
Rindfleisch, Sandwich-Steaks, gepresst und dünn geschnitten, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.7 mcg).
Ist Rindfleisch, Sandwich-Steaks, gepresst und dünn geschnitten, roh eine gute Ballaststoffquelle? +
Rindfleisch, Sandwich-Steaks, gepresst und dünn geschnitten, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.