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Fleisch · pro 100g

Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen gebraten

USDA SR Legacy

Kalorien
174 kcal
Protein
27.53 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen gebraten gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 174 kcal Energie, 28 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 6.2 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (226 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
6.2g
34%
Protein
27.53g
66%

Vitamine

Vitamin D 0,1 µg
1%
Vitamin E 0,4 mg
2%
Vitamin K 1,3 µg
1%
Vitamin B6 0,4 mg
22%
Folat (B9) 9 µg
2%
Vitamin B12 1,5 µg
63%

Mineralstoffe

Kalium 226 mg
5%
Natrium 36 mg
2%
Kalzium 6 mg
0%
Eisen 2,3 mg
13%
Magnesium 18 mg
4%
Zink 4,7 mg
43%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen gebraten? +

Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen gebraten liefert 174 kcal pro 100 g.

Ist Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen gebraten reich an Protein? +

Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen gebraten enthalt 28 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen gebraten? +

Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen gebraten enthalt 2.3 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen gebraten? +

Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen gebraten wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen gebraten gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen gebraten keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen gebraten hauptsachlich? +

Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen gebraten liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.5 mcg).

Ist Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen gebraten eine gute Ballaststoffquelle? +

Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen gebraten enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.