Rosbife de ponta de coxão bovino somente magro todos os graus assado
USDA SR Legacy
Rosbife de ponta de coxão bovino somente magro todos os graus assado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 174 kcal de energia, 28 g de proteina, 0 g de carboidratos e 6.2 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (226 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 6.2g34%
- Protein
- 27.53g66%
Vitaminas
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,4 mg | |
| Vitamina K | 1,3 µg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 9 µg | |
| Vitamina B12 | 1,5 µg | |
Minerais
| Potássio | 226 mg | |
| Sódio | 36 mg | |
| Cálcio | 6 mg | |
| Ferro | 2,3 mg | |
| Magnésio | 18 mg | |
| Zinco | 4,7 mg | |
Alimentos relacionados
Frequently asked questions
Quantas calorias tem Rosbife de ponta de coxão bovino somente magro todos os graus assado? +
Rosbife de ponta de coxão bovino somente magro todos os graus assado fornece 174 kcal por 100 g.
Rosbife de ponta de coxão bovino somente magro todos os graus assado e rico em proteinas? +
Rosbife de ponta de coxão bovino somente magro todos os graus assado contem 28 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Rosbife de ponta de coxão bovino somente magro todos os graus assado? +
Rosbife de ponta de coxão bovino somente magro todos os graus assado contem 2.3 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Rosbife de ponta de coxão bovino somente magro todos os graus assado? +
Rosbife de ponta de coxão bovino somente magro todos os graus assado e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Rosbife de ponta de coxão bovino somente magro todos os graus assado contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Rosbife de ponta de coxão bovino somente magro todos os graus assado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Rosbife de ponta de coxão bovino somente magro todos os graus assado? +
Rosbife de ponta de coxão bovino somente magro todos os graus assado fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (1.5 mcg) por 100 g.
Rosbife de ponta de coxão bovino somente magro todos os graus assado e uma boa fonte de fibra? +
Rosbife de ponta de coxão bovino somente magro todos os graus assado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.