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Fleisch · pro 100g

Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch Choice roh

USDA SR Legacy

Kalorien
150 kcal
Protein
21.24 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch Choice roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 150 kcal Energie, 21 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 6.6 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (338 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
6.59g
41%
Protein
21.24g
59%

Vitamine

Vitamin E 0,1 mg
1%
Vitamin B6 0,7 mg
42%
Folat (B9) 6 µg
2%
Vitamin B12 4,7 µg
196%

Mineralstoffe

Kalium 338 mg
7%
Natrium 63 mg
3%
Kalzium 5 mg
0%
Eisen 2,3 mg
13%
Magnesium 24 mg
6%
Zink 3,8 mg
34%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch Choice roh? +

Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch Choice roh liefert 150 kcal pro 100 g.

Ist Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch Choice roh reich an Protein? +

Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch Choice roh enthalt 21 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch Choice roh? +

Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch Choice roh enthalt 2.3 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch Choice roh? +

Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch Choice roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch Choice roh gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch Choice roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch Choice roh hauptsachlich? +

Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch Choice roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (4.7 mcg).

Ist Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch Choice roh eine gute Ballaststoffquelle? +

Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch Choice roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.