Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Select roh
USDA SR Legacy
Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Select roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 123 kcal Energie, 22 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 3.2 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (386 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 3.24g25%
- Protein
- 21.96g75%
Vitamine
| Vitamin E | 0,2 mg | |
| Vitamin K | 0,2 µg | |
| Vitamin B6 | 0,6 mg | |
| Folat (B9) | 7 µg | |
| Vitamin B12 | 2,9 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 386 mg | |
| Natrium | 57 mg | |
| Kalzium | 5 mg | |
| Eisen | 2,4 mg | |
| Magnesium | 25 mg | |
| Zink | 5,7 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Select roh? +
Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Select roh liefert 123 kcal pro 100 g.
Ist Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Select roh reich an Protein? +
Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Select roh enthalt 22 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Select roh? +
Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Select roh enthalt 2.4 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Select roh? +
Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Select roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Select roh gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Select roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Select roh hauptsachlich? +
Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Select roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.9 mcg).
Ist Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Select roh eine gute Ballaststoffquelle? +
Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Select roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.