Rinderkeule Knöchel-Mitte-Steak mageres und fettes Fleisch Select roh
USDA SR Legacy
Rinderkeule Knöchel-Mitte-Steak mageres und fettes Fleisch Select roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 137 kcal Energie, 21 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 5.2 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (360 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 5.21g36%
- Protein
- 20.98g64%
Vitamine
| Vitamin E | 0,2 mg | |
| Vitamin B6 | 0,5 mg | |
| Folat (B9) | 11 µg | |
| Vitamin B12 | 5,4 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 360 mg | |
| Natrium | 53 mg | |
| Kalzium | 5 mg | |
| Eisen | 2 mg | |
| Magnesium | 24 mg | |
| Zink | 5,7 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rinderkeule Knöchel-Mitte-Steak mageres und fettes Fleisch Select roh? +
Rinderkeule Knöchel-Mitte-Steak mageres und fettes Fleisch Select roh liefert 137 kcal pro 100 g.
Ist Rinderkeule Knöchel-Mitte-Steak mageres und fettes Fleisch Select roh reich an Protein? +
Rinderkeule Knöchel-Mitte-Steak mageres und fettes Fleisch Select roh enthalt 21 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Rinderkeule Knöchel-Mitte-Steak mageres und fettes Fleisch Select roh? +
Rinderkeule Knöchel-Mitte-Steak mageres und fettes Fleisch Select roh enthalt 2.0 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rinderkeule Knöchel-Mitte-Steak mageres und fettes Fleisch Select roh? +
Rinderkeule Knöchel-Mitte-Steak mageres und fettes Fleisch Select roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Rinderkeule Knöchel-Mitte-Steak mageres und fettes Fleisch Select roh gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rinderkeule Knöchel-Mitte-Steak mageres und fettes Fleisch Select roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rinderkeule Knöchel-Mitte-Steak mageres und fettes Fleisch Select roh hauptsachlich? +
Rinderkeule Knöchel-Mitte-Steak mageres und fettes Fleisch Select roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (5.4 mcg).
Ist Rinderkeule Knöchel-Mitte-Steak mageres und fettes Fleisch Select roh eine gute Ballaststoffquelle? +
Rinderkeule Knöchel-Mitte-Steak mageres und fettes Fleisch Select roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.