waffle.wiki
food & nutrition
Fleisch · pro 100g

Rinderkeule Vollschnitt mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt

USDA SR Legacy

Kalorien
235 kcal
Protein
27.54 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rinderkeule Vollschnitt mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 235 kcal Energie, 28 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (395 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
12.98g
51%
Protein
27.54g
49%

Vitamine

Vitamin D 0,2 µg
1%
Vitamin E 0,2 mg
1%
Vitamin K 1,6 µg
1%
Vitamin B6 0,4 mg
22%
Folat (B9) 9 µg
2%
Vitamin B12 3 µg
126%

Mineralstoffe

Kalium 395 mg
8%
Natrium 62 mg
3%
Kalzium 6 mg
0%
Eisen 2,6 mg
14%
Magnesium 26 mg
6%
Zink 4,4 mg
40%
Allergene Ohne Allergene
ALSO IN THIS CATEGORY

Ähnliche Lebensmittel

Speck, vorgeschnitten, natriumreduziert, unzubereitet

Calories 407 kcal

Australisches Importrindfleisch, Weidehaltung, externes Fett, roh

Calories 509 kcal

Australisches Importrindfleisch, Weidehaltung, Hackfleisch 85% mager, roh

Calories 239 kcal

Australisches Weidericht, Filet, ausgelöst, Mager- und Fettanteil, roh

Calories 151 kcal
FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rinderkeule Vollschnitt mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt? +

Rinderkeule Vollschnitt mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt liefert 235 kcal pro 100 g.

Ist Rinderkeule Vollschnitt mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt reich an Protein? +

Rinderkeule Vollschnitt mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt enthalt 28 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rinderkeule Vollschnitt mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt? +

Rinderkeule Vollschnitt mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt enthalt 2.5 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rinderkeule Vollschnitt mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt? +

Rinderkeule Vollschnitt mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rinderkeule Vollschnitt mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rinderkeule Vollschnitt mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rinderkeule Vollschnitt mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt hauptsachlich? +

Rinderkeule Vollschnitt mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (3.0 mcg).

Ist Rinderkeule Vollschnitt mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt eine gute Ballaststoffquelle? +

Rinderkeule Vollschnitt mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.