Rinderkeule untere Runde Braten nur mageres Fleisch Select gebraten
USDA SR Legacy
Rinderkeule untere Runde Braten nur mageres Fleisch Select gebraten gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 164 kcal Energie, 28 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 4.7 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (238 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 4.67g27%
- Protein
- 28.45g73%
Vitamine
| Vitamin D | 0,1 µg | |
| Vitamin E | 0,4 mg | |
| Vitamin K | 1,3 µg | |
| Vitamin B6 | 0,4 mg | |
| Folat (B9) | 10 µg | |
| Vitamin B12 | 1,5 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 238 mg | |
| Natrium | 38 mg | |
| Kalzium | 6 mg | |
| Eisen | 2,4 mg | |
| Magnesium | 19 mg | |
| Zink | 4,9 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rinderkeule untere Runde Braten nur mageres Fleisch Select gebraten? +
Rinderkeule untere Runde Braten nur mageres Fleisch Select gebraten liefert 164 kcal pro 100 g.
Ist Rinderkeule untere Runde Braten nur mageres Fleisch Select gebraten reich an Protein? +
Rinderkeule untere Runde Braten nur mageres Fleisch Select gebraten enthalt 28 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Rinderkeule untere Runde Braten nur mageres Fleisch Select gebraten? +
Rinderkeule untere Runde Braten nur mageres Fleisch Select gebraten enthalt 2.4 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rinderkeule untere Runde Braten nur mageres Fleisch Select gebraten? +
Rinderkeule untere Runde Braten nur mageres Fleisch Select gebraten wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Rinderkeule untere Runde Braten nur mageres Fleisch Select gebraten gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rinderkeule untere Runde Braten nur mageres Fleisch Select gebraten keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rinderkeule untere Runde Braten nur mageres Fleisch Select gebraten hauptsachlich? +
Rinderkeule untere Runde Braten nur mageres Fleisch Select gebraten liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.5 mcg).
Ist Rinderkeule untere Runde Braten nur mageres Fleisch Select gebraten eine gute Ballaststoffquelle? +
Rinderkeule untere Runde Braten nur mageres Fleisch Select gebraten enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.