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Viande · pour 100g

Rôti de rond de gîte viande maigre qualité select rôti

USDA SR Legacy

Calories
164 kcal
Protéines
28.45 g
Fibres
0 g
Catégorie
Viande

Rôti de rond de gîte viande maigre qualité select rôti appartient a la categorie Viande. Une portion de 100 g fournit 164 kcal d'energie, 28 g de proteines, 0 g de glucides et 4.7 g de lipides.

Il apporte egalement une quantite significative de potassium (238 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.

La viande fournit des proteines de haute qualite ainsi que du fer heminique et de la vitamine B12.

Carbs
0g
0%
Fat
4.67g
27%
Protein
28.45g
73%

Vitamines

Vitamine D 0,1 µg
1%
Vitamine E 0,4 mg
2%
Vitamine K 1,3 µg
1%
Vitamine B6 0,4 mg
22%
Folate (B9) 10 µg
3%
Vitamine B12 1,5 µg
61%

Minéraux

Potassium 238 mg
5%
Sodium 38 mg
2%
Calcium 6 mg
0%
Fer 2,4 mg
13%
Magnésium 19 mg
5%
Zinc 4,9 mg
45%
Allergènes Sans allergènes
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FAQ

Frequently asked questions

Combien de calories contient Rôti de rond de gîte viande maigre qualité select rôti ? +

Rôti de rond de gîte viande maigre qualité select rôti apporte 164 kcal pour 100 g.

Rôti de rond de gîte viande maigre qualité select rôti est-il riche en proteines ? +

Rôti de rond de gîte viande maigre qualité select rôti contient 28 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.

Quelle quantite de fer contient Rôti de rond de gîte viande maigre qualité select rôti ? +

Rôti de rond de gîte viande maigre qualité select rôti contient 2.4 mg de fer pour 100 g.

A quelle categorie appartient Rôti de rond de gîte viande maigre qualité select rôti ? +

Rôti de rond de gîte viande maigre qualité select rôti est classe dans la categorie Viande de notre base de donnees.

Rôti de rond de gîte viande maigre qualité select rôti contient-il des allergenes courants ? +

D'apres les donnees de l'USDA, Rôti de rond de gîte viande maigre qualité select rôti ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.

Quelles sont les principales vitamines de Rôti de rond de gîte viande maigre qualité select rôti ? +

Rôti de rond de gîte viande maigre qualité select rôti apporte des quantites notables de Vitamin B12 (1.5 mcg) pour 100 g.

Rôti de rond de gîte viande maigre qualité select rôti est-il une bonne source de fibres ? +

Rôti de rond de gîte viande maigre qualité select rôti contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.