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Fleisch · pro 100g

Rib-Eye-Steak/Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Choice roh

USDA SR Legacy

Kalorien
253 kcal
Protein
18.39 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rib-Eye-Steak/Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Choice roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 253 kcal Energie, 18 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (224 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
19.95g
71%
Protein
18.39g
29%

Vitamine

Vitamin A 5 µg
1%
Vitamin D 0,2 µg
1%
Vitamin E 0,2 mg
1%
Vitamin K 1,5 µg
1%
Vitamin B6 0,4 mg
24%
Folat (B9) 3 µg
1%
Vitamin B12 1,8 µg
73%

Mineralstoffe

Kalium 224 mg
5%
Natrium 50 mg
2%
Kalzium 8 mg
1%
Eisen 1,8 mg
10%
Magnesium 19 mg
5%
Zink 4,7 mg
43%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rib-Eye-Steak/Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Choice roh? +

Rib-Eye-Steak/Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Choice roh liefert 253 kcal pro 100 g.

Ist Rib-Eye-Steak/Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Choice roh reich an Protein? +

Rib-Eye-Steak/Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Choice roh enthalt 18 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rib-Eye-Steak/Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Choice roh? +

Rib-Eye-Steak/Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Choice roh enthalt 1.8 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rib-Eye-Steak/Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Choice roh? +

Rib-Eye-Steak/Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Choice roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rib-Eye-Steak/Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Choice roh gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rib-Eye-Steak/Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Choice roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rib-Eye-Steak/Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Choice roh hauptsachlich? +

Rib-Eye-Steak/Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Choice roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.8 mcg).

Ist Rib-Eye-Steak/Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Choice roh eine gute Ballaststoffquelle? +

Rib-Eye-Steak/Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Choice roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.