Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel nur mageres Fleisch Choice roh
USDA SR Legacy
Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel nur mageres Fleisch Choice roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 162 kcal Energie, 21 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 8.5 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (262 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 8.5g47%
- Protein
- 21.44g53%
Vitamine
| Vitamin A | 2 µg | |
| Vitamin D | 0,1 µg | |
| Vitamin E | 0,2 mg | |
| Vitamin K | 1,5 µg | |
| Vitamin B6 | 0,5 mg | |
| Folat (B9) | 3 µg | |
| Vitamin B12 | 2 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 262 mg | |
| Natrium | 56 mg | |
| Kalzium | 7 mg | |
| Eisen | 2 mg | |
| Magnesium | 22 mg | |
| Zink | 5,6 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel nur mageres Fleisch Choice roh? +
Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel nur mageres Fleisch Choice roh liefert 162 kcal pro 100 g.
Ist Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel nur mageres Fleisch Choice roh reich an Protein? +
Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel nur mageres Fleisch Choice roh enthalt 21 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel nur mageres Fleisch Choice roh? +
Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel nur mageres Fleisch Choice roh enthalt 2.0 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel nur mageres Fleisch Choice roh? +
Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel nur mageres Fleisch Choice roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel nur mageres Fleisch Choice roh gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel nur mageres Fleisch Choice roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel nur mageres Fleisch Choice roh hauptsachlich? +
Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel nur mageres Fleisch Choice roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.0 mcg).
Ist Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel nur mageres Fleisch Choice roh eine gute Ballaststoffquelle? +
Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel nur mageres Fleisch Choice roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.